Базовые правила детского тайм-менеджмента

Несобранный ребенок — кара небесная для всей семьи. Если не хотите, чтобы у вас рос копуша, которого постоянно отчитывают за опоздания и подгоняют, — научите его основам тайм-менеджмента.

Восприятие времени — одна из самых больших тайн мозга, раскрывать которую стоит постепенно. Сначала объясните малышу, как пользоваться календарем и только потом — часами. Психологи заметили: главным детским ориентиром во времени становится важное событие. Например, вторник превращается в «день, когда мы ходим на музыку», а суббота — «чаепитие с бабушкой». Предоставьте ребенку возможность увидеть и осознать эти события. Рядом с каждым числом в календаре оставьте свободное место или ячейку, где вы будете отмечать рутинные дела. Например, музыка по вторникам может превратиться в скрипичный ключ, а визит к бабушке — в нарисованную чашку или конфету. Шуточный календарь-раскраска станет прототипом его будущего органайзера. На его примере объясните ребенку, что в его жизни будет еще немало событий, о которых нужно помнить.

По мнению авторитетного американского психолога Джоанны Годдар, отличное упражнение «на время» и профилактика опозданий (родители, к вам это тоже относится!) — занятия с таймером или секундомером. Чтобы строгий наказ «у тебя на сборы пять минут» не превращался в пустые слова, обеспечьте ему особое звучание звонком таймера. Благодаря этой нехитрой уловке ребенок научится следить за временем, а позднее — распределять его и распоряжаться им. Используйте в качестве таймера смартфон: знакомая музыка напомнит малышу, что отведенные минуты истекли.

Следующий этап, по совету психолога Ларисы Сурковой, — знакомство дошколенка с «пожирателями времени»: играми на планшете, просмотром телевизора и просто дуракавалянием. Установите лимит для каждого «пожирателя»: скажем, 20 минут. Ребенок должен следить, чтобы ценный ресурс не пропадал зря. Воевать с «обжорами» стоит и родителям — времени на ребенка взамен просиживанию в соцсетях появится куда больше.