Как перестать просыпать по утрам: советы для отчаявшихся сов

Ну почему люди делятся на сов и жаворонков, а рабочий график нет? Если для вас утренние подъемы сродни пыткам, а начальник уже грозит штрафами за опоздание – читайте наш материал!

Диета анти-старение. Чем питаться чтобы избежать морщин.

Многие исследования показали, что с помощью правильной диеты можно отодвинуть срок наступления старости и отстрочить появление морщин на коже. Диета против морщин состоит из простых продуктов и не требует больших затрат.

20 НЕЛЬЗЯ на период беременности

Чтобы ничего не омрачило это прекрасное состояние необходимо знать, что нельзя делать при беременности:

Красота и молодость: советы, как обмануть возраст

Сколько бы вам не было – 25, 30, 35, все равно хочется выглядеть моложе. И с каждым годом это желание усиливается многократно. Хотя секрет вечной молодости известен лишь Создателю, советы профессионалов помогут вам часто слышать восхищенное: «Никогда бы вам столько не дал!»

Секреты японских гейш в твоей спальне

Какая женщина не хочет быть потрясающей любовницей? Той, от которой мужчины млеют и сходят с ума. Уверенной в себе, любящей свое тело, знающей толк в постельных утехах. Богиней любви, дарящей своему партнеру невероятный кайф.

Золотые правила интимной гигиены

Не будем говорить о необходимости интимной гигиены. Это аксиома. Правильный уход за деликатными зонами – мощный фундамент женского полового здоровья. Многие инфекционные заболевания мочеполовой системы развиваются из-за неправильной интимной гигиены. Поговорим о том, как

Какая вы мама по знаку Зодиака?

С помощью гороскопов вы можете узнать не только свое будущее, но и осознать, что происходит с вами в настоящий момент. Каждой женщине - настоящей или будущей маме будет полезно узнать особенности своего отношения к детям, присмотреться к своему поведению. Это поможет вам

Витамины для бодрости

Очень часто человек во время межсезонья ощущает слабость, нервное истощение и отсутствие энергии. И при этом каждый стремиться избавиться от этих симптомов своими способами. И многие начинают объедаться фруктами и заливать в себя литры натуральных соков… Это с одной стороны

10 Принципов дробного питания и его суть

Система дробного питания направлена на уменьшение количества калорий потребляемых человеком, при этом не вызывая большого чувства голода. Самое главное — спустя несколько дней Вы сами замечаете что уже не так сильно хотите кушать в рамках одного приёма пищи.

Какие упражнения делать, чтобы подтянуть грудь (ФОТО)

Силовая тренировка состоит всего из 4 повторяющихся упражнений, которые делают упор на подкачку рук, ведь саму грудь, состоящую из жира, подкачать нельзя. И самое главное, тренироваться можно и не посещая спортзал.

Список желчегонных продуктов питания: помогите своему организму

Основная функция желчи – выводить лишний холестерин из организма. Кроме того, антибактериальные свойства желчи не дают развиваться бродильным и гнилостным процессам в кишечнике. Если длительное время желчь поступает в кишечник с нарушениями, то организм испытывает

Реставрация вагины - 5 нелепых способов

Мы каждый день заботимся о своей коже. Крема, масла, маски и лосьоны помогают нам сохранит кожу в отличном состоянии. А кто из вас заботился о «даме снизу»?
Скачайте на сайте шаблоны для dle 10.1, а ещё sdamkvartiry.com посмотри квартиру и конечно же скачать сериалы бесплатно с нашего сайта