Что я могу сделать для своей фигуры среди рабочего дня? Наматывать километры в обеденный перерыв? Отжиматься от стола? Но ведь нужно учесть, что одежда, макияж и запах могут в этой связи сильно пострадать… Так что же можно сделать, чтобы просигналить мышцам о том, что они не
Минимум консервантов, муки, сахара и продуктов длительного срока хранения — это давно известные основы здорового питания. Мы подобрали 9 шагов к переменам в питании в вашу пользу, кроме этих базовых знаний, которые могут стать полезными привычками и очень быстро отразятся на
Многим девочкам в юности мамины советы казались запретами, которые необходимо было нарушить. Спустя годы, девочки поняли, что мама все же была права. Давайте вспомним самые частые "мамины советы" и разберемся, почему важно было их соблюдать. Ешь кашу по утрам Каша по утрам –
Для того, что бы иметь право оказывать услуги такого плана как массаж и другие оздоровительные процедуры, человек, который этим занимается, обязан иметь диплом об окончании каких либо курсов или чего-то подобного. Хороших специалистов много, но также много и тех, кто так сказать
По структуре своего тела Сара Джессика Паркер никогда не была толстушкой. Но все же иногда перед сьемками или важного мероприятия даже такой худышке, как героини сериала "Секс в большом городе" нужно скинуть пару тройку лишних килограмм. В таких случаях известная модница
Удивительная методика похудения, которая базируется на незамысловатом меню и элементарных диетических правилах. Каждый день необходимо употреблять определённое количество свежего гранатового сока. Недельная гранатовая диета гарантирует снижение веса на 3-4 килограмма. Примерное
Эксперты опубликовали название самого полезного фрукта с косточкой. По совокупности полезных свойств фруктом номер один среди косточковых были признаны абрикосы. Правда, людям с гастритом и язвенной болезнью, а также с сахарным диабетом медики рекомендуют употреблять абрикосы с
Не все то золото, что блестит, и не все то защищает от ожога, что дорого. К такому выводу пришли немецкие дерматологи. Новости по теме Протестировав 20 образцов солнцезащитных средств, ученые убедились, что цена не всегда определяет качество. Однако есть ключевые принципы,
Сегодня очень многие люди предпочитают не тратить время на заваривание чая по всем правилам, а сэкономить усилия и деньги, заливая кипятком популярные дешевые пакетики. Но многие люди не задумываются о том, что, помимо вкусовых «достоинств» такого напитка, приготовленный из
Тяжелые трудовые будни забирают у нас все силы, и когда наступают выходные мы желаем провести их лежа дома, нежели пойти куда-то погулять или отдохнуть в каком-нибудь заведении. Но чтобы жизнь не оставалась где-то между домом и работой мы предпочитаем добывать дополнительную
Многие косметические салоны предлагают сегодня новый способ устойчивого долговременного макияжа - татуаж губ, бровей и глаз. Перманентный макияж (татуаж) позволяет в любой ситуации выглядеть на все сто, надолго забыв о декоративной косметике. Татуаж незаменим во время отпуска и
Учёные Лондонского центра экономики провели интересное исследование, с целью определить в каком возрасте человек чувствует себя наиболее счастливым. Опросив 23 161 респондента, в возрасте от 17 до 85 лет, оказалось, что высшую степень счастья испытывают люди в возрасте 23 и 69
Скачайте на сайте шаблоны для dle 10.1, а ещё sdamkvartiry.com посмотри квартиру и конечно же скачать сериалы бесплатно с нашего сайта
