Не болей: как снять усталость с помощью самомассажа

Настроение «на нуле», одолевает сонливость, нет ни сил, ни желания работать? Значит, самое время подзарядить собственный «внутренний аккумулятор».

Народные рецепты овсяных настои для здоровья печени

Этот старинный рецепт к нам пришёл с Урала.Стакан нечищеных зёрен (не хлопьев) овса с шелухой промываем тёплой водой и засыпаем в кастрюлю, кладем туда 2 ложки измельчённых листьев брусники и 2 столовых ложки почек берёзы (или листьев), заливаем двумя литрами воды и настаиваем в

Японская оздоровительная гимнастика МАККО-ХО (ФОТО)

Не существует в мире красоты, которая сияла бы дольше красоты японских гейш. Секреты их долголетия долгое время остаются в секрете. К счастью некоторые завесы тайны все-таки удалось приоткрыть. Одна из несложных, но невероятно эффективных методик, которые помогали японским

Как быстро избавиться от синяка

Быстро избавиться от такой неприятной неожиданности можно, если воспользоваться эффективными методами народной медицины.

Диета для увеличения груди

Если природа не наградила вас женственными формами, не отчаивайтесь, благодаря определенным методам и специальному питанию, вы в силах самостоятельно добиться неплохих результатов. И несмотря на то, что некоторые относятся скептически к возможности увеличить размер груди при

Как правильно загорать беременным: что можно и что нельзя

Ты в скором времени станешь мамой, но твое положение отнюдь не принуждает тебя вести затворнический образ жизни? Путешествия, спорт и в целом активный образ жизни — просто супер, что твое здоровье позволяет тебе не менять привычный ритм! И вот ты планируешь поездку на море.

5 шагов самостоятельного осмотра груди

Чтобы удостовериться в своем здоровье, сделайте самостоятельный осмотр груди. 1. РУКИ НА ПОЯСЕ Разденьтесь до пояса и подойдите к зеркалу. Держите плечи ровно, а руки – на поясе. Внимательно осмотрите свою грудь: привычного ли она размера, какой формы и какого цвета кожа. Если

Теряй вес без усилий: льняное масло для похудения

Льняное масло наши предки выращивали еще несколько тысяч лет назад. Эта уникальная культура помогала бороться с рядом болезней, была средством по уходу за кожей и волосами и входила в ежедневный рацион. Льняное масло включает в себя жирные кислоты ОМЕГА-3, ОМАГА-6 и ОМЕГА-9, а

Раздельное питание - правила составления рациона

Система раздельного питания, разработанная в прошлом веке американским диетологом Гербертом Шелтоном, получила весьма широкое распространение. Предлагая ее, Шелтон исходил из совместимости продуктов, рассчитанных на один прием пищи.

Худеем вкусно: клубничная диета для тонкой талии

Сезон клубники — это не только повод полакомиться сочной и ароматной ягодой, но и возможность сбросить лишние килограммы, подтянуть кожу и побороться с целлюлитом. Как правильно соблюдать клубничную диету, и что она дает?

5 главных женских ошибок в постели, которые убьют мужскую страсть (ВИДЕО)

Практически каждая женщина считает себя богиней в постели, опытной любовницей и умелой искусительницей. На практике же многие совершают нелепые ошибки, которые заставляют мужчин охладевать к ним буквально за секунду. И так, 5 главных женских ошибок в постели, которые нельзя

Как похудеть с помощью меда?

Сахар – главный враг идеальной фигуры, ведь со временем он откладывается в жировые складки. А полный отказ от сладкого может привести к тому, что однажды можно сорваться и съесть огромный торт. Поэтому существует целый ряд советов, которые помогут не только умерить свою страсть
Скачайте на сайте шаблоны для dle 10.1, а ещё sdamkvartiry.com посмотри квартиру и конечно же скачать сериалы бесплатно с нашего сайта