Натуральное омоложение соками (рецепты и ФОТО) Эффект соков на человеческий организм действительно поражает. Джусинг находит все новых и новых поклонников по всему миру. Помимо оздоровления организма, соки сделают тебя еще прекраснее. Мы подобрали несколько рецептов соков, которые, наверняка, придуться тебе по-душе. Основными критериями отбора были - божественный вкус и сочный цвет! Зеленые Juicy  Состав: зеленое яблоко, сельдерей яблоко, киви, огурец шпинат, зеленые яблоки, огурцы капуста, сельдерей, огурец апельсин, капуста, огурец листья Алоэ Вера, зеленые яблоки, мелисса огурец, петрушка, перец Зеленые Juicy — лучшее сочетание фруктов и овощей для непревзойденного эффекта. Имбирно-свекольный сок-detox Состав: 2-3 крупные свеклы 2-3 см корня имбиря Способ приготовления: Тщательно промыть свеклу и, не удаляя кожицу, нарезать небольшими кусочками. Помыть имбирь (его можно тоже не чистить). Свеклу и имбирь пропустить через соковыжималку, и... сок-детокс готов! Морковный Active Состав: 3 крупные морковки 2 яблока 1/2 лемона 1 небольшой корень имбиря Почему полезно? Морковь богата витамином А, который необходим для обновления структуры кожи и ногтей. Имбирь обладает противовоспалительным эффектом. Более того, он помогает поддерживать оптимальный pH-уровень в организме, а также укрепляет иммунитет. И это не пустые слова, ведь звучат они из уст дипломированного эксперта в области здорового питания (и по совместительству прославленной сокоманки) Полли Ноубл (Polly Noble).  КапуStar Состав: 1 небольшая миска капусты или мангольда (листовой свеклы) 1 лайм ½ огурца 2 стебли сельдерея 1 яблоко 1 груша В чем секрет: «Темно-зеленые листовые овощи изобилуют витаминами и минералами, поэтому они должны обязательно присутствовать в рационе. Капуста богата витаминами А, Е, К, С, клетчаткой, кальцием и многими другими полезными элементами. Витамин Е является антиоксидантом, который помогает организму бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение. Добавляйте темно-зеленые листовые овощи в свой рацион, и вы будете выглядеть и чувствовать себя моложе!» (Полли Ноубл).  Shine bright like a Diamond Состав: 1 яблоко средних размеров 1 свекла 10 морковок 2 крупных апельсина (очищенных) ½ лимона Что получит твой организм: Высокое содержание витамина С и другие питательные вещества морковного сока эффективно увлажнят кожу, предотвратят сухость, псориаз и другие кожные заболевания. Морковь также способствует очищению организма, в частности, детоксикации печени, а также помогает бороться с акне (болезни кожи, часто вызвано токсичностью крови).Витамин А улучшает пищеварения, зрение, способствует выведению жидкости из организма и прибавляет энергии и просто необходим тем, кто ведет активный образ жизни. Антиоксидант в апельсинах защищает кожу от свободных радикалов, которые являются причиной старения. |
Читайте также:
