Какой смысл выбирать качественные и свежие продукты, если во время готовки они потеряют большую часть своих питательных свойств? Эксперты рассказывают, как приготовить еду, чтобы она была не только вкусной, но и полезной.
Редис — это овощ для салатов, его легко собирать, к тому же он яркий. Многие любят его хрустящие, свежие корнеплоды с острым вкусом, поэтому редис обычно едят сырой.
Самым популярным зерном для проращивания является пшеница. Прорастить пшеницу очень просто. Нужно перебрать зерно, удалить мусор и кусочки соломы, промыть и залить водой на ночь. Утром нужно промыть зернышки и разложить на тарелке, можно накрыть льняной тканью. На следующий день
Долой весенний авитаминоз! Вот несколько вкусных способов перетереть и перемолоть все и вся на пользу тела.
Аюрведа предлагает много простых и практичных советов о том, как правильно есть. Большая часть из них нам известна, но освежить память никогда не помешает, тем более что искусство правильного питания освоить не так-то просто! Ешьте, если голодны. На самом деле настоящий голод
Переход на чай из трав и цветов – превосходный шаг для начала здоровой жизни. В таком напитке нет кофеина, однако содержится много других стимуляторов, а кроме этого витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.
Почему стоит оставить косточку? Около 70% всех аминокислот заключены в косточке плода, она также богата растворимой клетчаткой.
Чтобы получить красивый здоровый загар (не важно, в солярии или на пляже), можно не только применять специальную косметику, но и обогатить свой рацион продуктами для загара...
Извечный женский вопрос – как пронести красоту и стройность сквозь годы. Вспомним прекрасных женщин, настоящих итальянок – Софи Лорен, Монику Белуччи, Орнеллу Мути. Все они выглядят восхитительно в свои годы, и остаются символами женственности и красоты во всем мире. Не изнуряя
Диетические супчики прекрасно подходят как для повседневного рациона для поддержания формы, так и для похудения. Они воздействуют на организм щадящим образом. Существует даже диета, основой в которой выступают именно супы.
Мы ходим в большие продуктовые гипермаркеты, потому что нам так проще и удобнее. Но какую цену мы на самом деле платим за это?
Много летних овощей и фруктов для похудения дарит нам природа, но мы сегодня поговорим об огурце.
Скачайте на сайте шаблоны для dle 10.1, а ещё sdamkvartiry.com посмотри квартиру и конечно же скачать сериалы бесплатно с нашего сайта
