Смузи на все случаи жизни (РЕЦЕПТЫ)

Долой весенний авитаминоз! Вот несколько вкусных способов перетереть и перемолоть все и вся на пользу тела.

ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС
Охлажденный зеленый чай + кинза + листья кудрявой капусты + огурец + ананас + лимон + авокадо + имбирь.



ЛЕТО В СТАКАНЕ
Малина (замороженная) + банан + сок грейпфрута + апельсиновый сок + молоко (желательно миндальное).



КРАСНАЯ АРМИЯ
Отварная и чищеная свекла + оливковое масло + ягоды малины + клубника + черника + молоко (желательно миндальное).



ЗЕЛЕНЫЙ ОРЕХ
Молоко (желательно рисовое) + банан + листья кудрявой капусты + ореховое масло + лед (если надо).



ЛОВА ЛОВА
Клубника без хвостиков + легкое кокосовое молоко + греческий йогурт + банан + манго.



ОРЕХОВЫЙ ШЕЙК
Молоко (желательно ореховое) + банан + корица + мускатный орех + кленовый сироп + какао.



СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ
Кокосовая вода + йогурт + чищеный апельсин + чищеный грейпфрут + имбирь + кленовый сироп + куркума + семена чии + мед.